_330_228.jpg)
Clinic met Olympische zwemmers
Wijk bij Duurstede, 19 september 2011. De zwemverenigingen Dorestad Dolphins en Woestduin hadden afgelopen zaterdag hun startkamp. Tijdens dit startkamp hebben de zwemmers een zwemclinic gehad van twee Olympische zwemmers in zwembad Laco Woestduin.
Afwisselende oefeningen
Sebastiaan Verschuren en Joost Reijns hebben zich gefocust op stroomlijnen, starten, borstcrawl en keerpunten. Met heel veel afwisselende oefeningen hebben ze alle zwemmers de gelegenheid gegeven te ervaren hoe belangrijk techniek is bij het verbeteren van je slag en dus het verbeteren van je persoonlijk record. Zowel Joost als Sebastiaan hadden aandacht voor alle zwemmers jong en oud en zelf waren ze ook veel in het water om uitleg te geven. De zwemmers gingen hard aan de slag om hun helden na te kunnen doen in de oefeningen. Sommige aanwijzingen waren ook echte leermomenten zoals de trucs bij het starten op de estafette en de kicks bij de keerpunten.
Leerzaam en gezellig
Na afloop van de clinic hebben Joost en Sebastiaan alle tijd genomen om met iedereen op de foto te kunnen en handtekeningen uit te delen. Het was een leerzame en gezellige middag voor alle zwemmers van beide clubs, die werd afgesloten met een barbecue.
